Dans ma palette de services dédiée au bien-être et au développement personnel, j’offre une gamme d’accompagnements diversifiés, allant de la sophrologie au coaching entrepreneurial.
Expertise Universitaire & Professionnelle
Mon parcours et mon expertise sont marqués par des collaborations enrichissantes avec le milieu universitaire où j’ai eu le privilège d’enseigner la sophrologie aux étudiants. J’ai également accompagné des sportifs au sein de l’Université d’Évry-Val-d’Essonne (UEVE), leur apportant des techniques de sophrologie pour optimiser leurs performances et leur bien-être mental. Mon objectif est de fournir à chacun les outils et le savoir-être nécessaires pour créer un environnement propice à l’épanouissement personnel, à la prévention des troubles psychologiques, et au renforcement de la confiance en soi et des liens sociaux, tout en acquérant des compétences relationnelles et comportementales pour réussir professionnellement.
L’expérience de la pandémie m’a également amenée à intervenir, en distanciel et en présentiel, auprès du personnel académique, apportant réconfort et stratégies adaptatives en ces temps troublés.
Mon engagement se prolonge
dans le milieu professionnel avec des entreprises comme Leroy Merlin, où je contribue à promouvoir les enjeux de la Santé et de la Qualité de Vie au Travail.
En tant que membre de l’équipe de coaching de la NBS, je suis dédiée à l’avancement des futurs entrepreneurs et dirigeants d’entreprise, en les accompagnant pour qu’ils développent les compétences et les stratégies nécessaires pour exceller et atteindre leurs objectifs
Maxime : Éducation & Autonomisation
Convaincue que le véritable pouvoir réside dans l’éducation et l’autonomisation, je m’inspire de la maxime « Donner un poisson à un homme le nourrit pour un jour; lui apprendre à pêcher le nourrit pour la vie » pour équiper mes clients des outils et connaissances essentiels à un bien-être durable. Mon objectif est d’accompagner chacun dans la découverte et l’adoption des pratiques les plus enrichissantes pour sa santé et sa qualité de vie.
Je crois en le potentiel illimité de chaque individu à transformer sa vie. Mes interventions sont conçues pour aider à cette transformation, en respectant l’unicité de chacun menant à un équilibre, une pleine conscience et une vie plus épanouie.
